7 Redenen om samen te wandelen

7 Redenen om samen te wandelen

Hoe komt het toch dat wandelen zo fijn kan zijn? Dat komt doordat wandelen een fysieke bezigheid is, maar ook een sociaal proces. Onderzoek toont aan dat vooruit bewegen zelfs tot psychologische beweging leidt. Het beïnvloedt onze gedachten en gevoelens. In onze taal...
Voelen dat je je lichaam bewoont

Voelen dat je je lichaam bewoont

Voelen dat je je lichaam bewoont   Massage is in de loop der jaren mijn leven binnengeslopen. Van huis uit kom ik uit een gezin waar aanraken en aangeraakt worden niet echt aanwezig waren. De liefde was er wel maar -zoals ik mij herinner- niet op een fysieke...
Onderdompelen in warmte en liefde

Onderdompelen in warmte en liefde

    Onderdompelen in warmte en liefde Ik smeer het laatste restje, meegekregen veggiespread, uit over een cracker. Het laatste tastbare bewijs van mijn aanwezigheid bij ‘Vakantie Anders’. Het leegmaken van het potje geeft precies aan hoe ik me voel. Leeg. Na...
Wat hang jij in de kerstboom dit jaar?

Wat hang jij in de kerstboom dit jaar?

    Wat hang jij in de kerstboom dit jaar?  De eerste kerstkaart is weer in de brievenbus gevallen. Het wordt steeds minder,  maar ze zijn er nog wel, die kerstwensen op een kaartje! Het ritueel dat echt bij kerst en nieuwjaar hoort om elkaar fijne...